Методика навчання подач при опереджаючому навчання гри в волейбол

ЗМІСТ

ВСТУП
РОЗДІЛ І. ЛІТЕРАТУРНИЙ ОГЛЯД

1.1. Аналіз подач, їх різновиди і застосування
1.2. Чергування способів навчання
1.3. Різновиди подач і їх застосування
1.4. Верхня пряма подача
1.5. Верхня бічна подача
1.6. Подачі на силу
1.7. Подача в стрибку

РОЗДІЛ IІ. ЗІЗТАВЛЕННЯ МЕТОДИКИ ВИПЕРИДЖАЮЧОГО
НАВЧАННЯ З МЕТОДИКОЮ НАВЧАННЯ ЗА КОМПЛЕКСНОЮ ПРОГРАМОЮ, ПРИ ФОРМУВАННІ В НАВИКІВ ГРИ, ЩО ВЧАТЬСЯ, У ВОЛЕЙБОЛ НА ПЕРІОД НАВЧАННЯ З 6-8КЛАС
2.1. Випереджаюче навчання волейболу в 6 класі
2.2. Випереджаюче навчання волейболу в 7 класі
2.3. Випереджаюче навчання в 8-му класі
2.4. Зразкові вправи для розучування подач

РОЗДІЛ ІІІ. ОСОБЛИВОСТІ НАВЧАННЯ ПОДАЧАМ
3.1. Методика навчання подачам
3.2. Методичні вказівки
3.3. Психологічний настрій перед подачею
3.4.Тактика виконання подач

РОЗДІЛ IV. ОРГАНІЗАЦІЯ І МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ
ДОСЛІДНИЦЬКОЇ РОБОТИ З УЧНЯМИ 12- 14 РОКІВ
4.1. Завдання дослідження
4.2. Методи дослідження
4.3. Організація дослідження
4.4. Виконання подач

РОЗДІЛ V. ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ РЕЗУЛЬТАТІВ ФОРМУВАННЯ В НАВИКІВ ГРИ, ЩО ВЧАТЬСЯ У ВОЛЕЙБОЛ В ТРАДИЦІЙНІЙ І ВИПЕРИДЖАЮЧІЙ СИСТЕМАХ НАВЧАННЯ
ВИСНОВОК
ЛІТЕРАТУРА
Додаток №1
Додаток №2
Додаток №3
Додаток № 4
Додаток № 5

Фрагмент № 1

Системно викладений матеріал дає можливість ознайомитися з історією виникнення і розвитку гри, як за кордоном так і на Україні; основами техніки і тактики гри; методами і методикою навчання гри; організацією і проведенням змагань; психологічною підготовкою спортсменів. Знаючи зміст навчального посібника фахівець і студент може виявити нестачі у своїй підготовленості й удосконалити свою професійну майстерність у цій галузі.
Предметом дослідження є встановлення закономірності виконання подач в різних ігрових варіантах на іграх і тренувальних заняттях.
Гіпотеза: передбачається, що використання методу запису вживаної тактики подач в іграх дозволить виявити найбільш раціональне виконання подач в грі для досягнення перемоги над супротивником, провести порівняльний аналіз результативності верхньої прямої подачі волейболістів різної кваліфікації. На підставі цього запису дати рекомендації в їх застосуванні (тренувати і удосконалювати виконання подач).
Мета даної роботи: підвищення і вдосконалення техніки і тактики подач, а також методики їх навчання.

Фрагмент № 2

1.4. Верхня пряма подача.

Гравець стоїть лицем до сітки на дещо зігнутих ногах, розставлених на ширину плечей. Проте одна нога трохи виставлена вперед. М'яч знаходиться на рівні грудей на руці, зігнутій в лікті. Ударяюча рука, зігнута в лікті, піднята вгору, лікоть відведений убік. Подача починається з перенесення центру тяжіння на ззаду варту ногу, одночасного нахилу тулуба назад і підкидання м'яча в напрямі вгору перед собою.
Коли м'яч досягає найвищої точки зльоту, ударяюча рука з рухом тулуба вперед проводить удар по м'ячу в можливо вищій точці. Кінцеве положення після удару: тулуб нахилений вперед, рука вільно продовжує рух вперед, убік попереду вартої ніг.
Як вважають багато авторів, цей спосіб подачі дає можливість виконувати її з найбільшою точністю. Вона має широкі можливості для використання швидкості польоту м'яча.

Фрагмент № 3

Висновок

В процесі гри у волейбол для учнів характерні різноманітні чергування рухів, швидка зміна ситуацій, зміна інтенсивності і тривалості діяльності кожного гравця. Умови ігрової діяльності привчають тих, що займаються: підпорядковувати свої дії інтересам колективу в досягненні загальної мети; діяти з максимальною напругою своїх сил і можливостей, долати труднощі в ході спортивної боротьби; постійно стежити за ходом гри, миттєво оцінювати обстановку, що змінилася, і ухвалювати правильні рішення.
Висновок: волейбол сприяють вихованню у учнів відчуття колективізму; наполегливості, рішучості, цілеспрямованості; уваги і швидкості мислення; здібності управляти своїми емоціями; вдосконаленню основних фізичних якостей.
За результатами мого дослідження можна зробити наступні виводи: